Werter Dr. V. Love
Nach den Feiertagen möchte ich wieder in Form kommen. Fitnesscenter mag ich nicht, und Joggen ist nicht mein Ding. Also dachte ich ans Velofahren. Das Problem ist nur: Im Winter ist es mir dafür zu kalt. Was kann ich tun, um trotzdem ein paar «Guetzlipfunde» loszuwerden?
Peter Zumobertor, Dällikon
Lieber Herr Zumobertor
Was ist das denn für eine Frage? Dachte ich zuerst und machte mich bereits mit zwei, drei Übungen und etwas Fingergymnastik parat, Ihnen ein paar Vorschläge um die Ohren zu klatschen. Alles in der cheesy Art, die Sie als regelmässiger Velojournal-Leser von mir kennen mögen. Also etwa so: Zumobertor, Peter! Möglicherweise haben Sie schon einmal gehört von dieser faszinierenden Maschine, die man Hometrainer nennt oder auch Biketrainer, Ergometer, Indoor-Cycle-Speedbike? Sie haben, nicht wahr? In unseren Selbstoptimierungswahnsinns-Zeiten kommt man da eh nicht drum herum. Keine Option für Sie? Schade, wär easy. Aha, Sie gehören zu den angefressenen «Gümmelern»? Dann los, fixieren Sie ihr Velo auf der Rolle, und treten Sie in der guten Stube, im Keller oder Schlafzimmer in die Pedale. Transpirieren Sie sich einen ab, und schauen Sie Ihrer Personenwaage genau zu, wie sie immer tiefere Kilowerte angibt, wenn Sie draufstehen.
So oder ähnlich also, in gewohnt launiger Manier, wollte ich Sie beraten. Mit Binsenweisheiten, die man sich auch selbst und Leuten aus dem Bekanntenkreis nicht erspart: Bleib fit, werde fitter, denk an den Kreislauf, die Ernährungspyramide und dein Wohlfühlgewicht – das ganze Pillepalle.
Nun leben wir allerdings im Jahr 2017. Die Zeiten sind ungut. Und besser wirds nimmer – dieser latente Verdacht wird nicht mehr langsam, dafür immer sicherer, zur Gewissheit. Also wissen Sie was? Essen Sie weiter Guetzli, machen Sie sich keinen Kummer, die Pfunde zu viel sind gut angelegt. Es könnte sein, dass Sie bald einmal froh sind, etwas Reserven zu haben, von denen sie zehren können.
In diesem Sinn: Gutes 2017,
Ihr Drahteselreiter der Apokalypse, Dr. Love
Ihre Fragen an: dr.v.love@velojournal.ch
